中医告诉您晕车小妙招
中医认为,晕车属于眩晕病,多因气血不足,肝肾阴虚,脑髓失养,或因情志不畅,脾胃虚弱所致。那么,如何进行治疗呢?
1、 按压穴位
当您晕车时,可以通过按压内关穴位,至少按揉1分钟进行治疗,这个穴位有调理人体气血阴阳、降逆止呕的作用。如果恶心呕吐症状明显,可内关、中脘、足三里三穴配合按压,头晕头痛明显者,可太阳、四神聪配合按压。
2、穴位贴敷
每次坐车前用生姜切片或捣碎,贴敷于左、右手的内关穴,生姜一片贴敷于神阙穴(肚脐),生姜具有温中止呕的功效,对晕车呕吐有奇效。当然也可仿照三伏贴的方法,比如以藿香正气散加减,将中药研磨成粉,布包贴敷于内关穴、神阙穴。
3、中药止呕
1、 按压穴位
当您晕车时,可以通过按压内关穴位,至少按揉1分钟进行治疗,这个穴位有调理人体气血阴阳、降逆止呕的作用。如果恶心呕吐症状明显,可内关、中脘、足三里三穴配合按压,头晕头痛明显者,可太阳、四神聪配合按压。
2、穴位贴敷
每次坐车前用生姜切片或捣碎,贴敷于左、右手的内关穴,生姜一片贴敷于神阙穴(肚脐),生姜具有温中止呕的功效,对晕车呕吐有奇效。当然也可仿照三伏贴的方法,比如以藿香正气散加减,将中药研磨成粉,布包贴敷于内关穴、神阙穴。
3、中药止呕
晕车时可将生姜片或橘皮含在口中,也可吸入橘皮芳香气味,借助其理气止呕的功用减轻晕车反应,防止呕吐。此外尚可口服治疗晕车的中成药制剂,如左金丸、附子理中丸等,但须辩证治疗,切忌盲目口服。
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